●最值得考虑的体检之一：餐后血糖，40岁以上有糖尿病家庭史、肥胖、有高血压者，除空腹血糖外，还应做餐后血糖测试，以便预防糖尿病。

●最值得考虑的体检之二：妇科内诊加宫颈刮片，对早期宫颈癌的发现很有帮助，有条件者可做妇科防癌检查即TCT；原则上已婚女性至少每两年查一次；未婚女性也要做体检。

●最值得考虑的体检之三：家庭体检，将你的手指放在手腕或颈部的动脉处，探测自己的脉搏，双脚跟随脉搏的频率踏步一分钟。如果心跳不规律，你会发现你很难跟上步伐。大量科学研究显示，这样一个简单的测试，可以预知高达90%的房颤。如果测试结果不理想，可以休息片刻，待呼吸心跳平稳后再做，如果步伐仍难跟上心跳节奏，最好及时去医院检查。

                                                               若比聆 整编